禁煙グッズとしてまず挙げられるのは「ニコレット」です。ニコチンをガムから吸収することにより、禁煙による離脱症状のつらさを緩和します。
私も使ったことがありますが、噛み始めると口の中がピリッとしてきて「ニコチンが吸収されてるー」と感じます。医薬品で全国の薬局などで購入できます。
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【タバコの害】
●タバコの害
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●タバコと病気の関係
【禁煙のメリット】
●お金の節約になります
●病気になるリスクを抑えられます
●周りの人に迷惑をかけなくて済みます
●タバコを買いに行く手間が省けます
●空気と部屋がきれいになります
●火の粉が飛んで「熱い!」もなくなります
【禁煙の雑談その1】
●禁煙すると太る!?
●一本お化けには注意
●禁煙ではなく終煙がベスト
●タバコとコーヒー
●強制的に止めれば禁煙できる!?
【禁煙の雑談その2】
●私がタバコを吸い始めたきっかけ
●タバコを吸いたくなる時
●タバコの値段
●タバコが本当に「うまい!」と思える瞬間
●タバコが体に悪いということはみんな知っている!?
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